ਉਤਪਾਦ

L-isoleucine ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹਨ।

L-Isoleucine ਇੱਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ, ਤਿੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰਾਂਚਡ ਚੇਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ (BCAAs) ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਹੋਰ ਐਲ-ਲਿਊਸੀਨ ਅਤੇ ਐਲ-ਵੈਲੀਨ ਹਨ।L-Isoleucine Leucine ਦਾ ਇੱਕ ਆਈਸੋਮਰ ਹੈ।ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।L-Isoleucine ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਂਦੇ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪੂਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਅੰਡੇ, ਬੀਨਜ਼, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਬੀਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।